5 gesunde Smoothie-Rezepte – Pinovia

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Auf der Suche nach gesunden Methoden, um den Tag zu beginnen oder nach einem brandneuen Ernährungsplan zu streben? Die Hauptmahlzeit des Tages ist eine wichtige Mahlzeit, daher ist es sehr wichtig, mit einem nahrhaften, vitalisierenden Frühstück zu beginnen. Smoothies sind eines meiner Lieblingskonzepte für einen gesunden Start am nächsten Morgen, wenn ich versuche, die Kinder zusätzlich zur Schule und mich selbst zur Arbeit zu bringen. Smoothies gehören außerdem zu meinen bevorzugten Optionen, wenn ich versuche, Gewicht zu verlieren. Einfach, schnell und nahrhaft, während es ein großartiges fettarmes Konzept für das Abwerfen von Pfund ist. Diese gesunden Smoothie-Rezepte sind einige der besten, da sie die Diät in einer einzigen Packung zusammenfassen, um eine Mahlzeit zuzubereiten. Kinder und Erwachsene lieben sie, und es gibt viele überlegene Rezeptkonzepte zur Auswahl. Probieren Sie diese zum Frühstück, Mittagessen, einem leichten, gesunden Abendessen oder als Übungssnack.

1. Frühstücks-Power-Smoothie

köstlich gestreut

Dieser Beerensmoothie schmeckt köstlich und ist voller Energieelemente. Starten Sie mit diesem einfachen, fruchtigen Smoothie-Rezept, das Jugendliche und Erwachsene lieben, morgens gesund in den Tag.

2. Doppeldecker-Smoothies mit tropischer Avocado

kochkurs

Ich wusste, dass Avocado eine gesunde Ergänzung zu Mahlzeiten und Rezepten ist, aber ich hatte kein Konzept, dass Sie möglicherweise einen leckeren Smoothie machen und ihn mit weiterer Diät und gesundem Fett verpacken könnten, indem Sie der Kombination eine Avocado hinzufügen. Sogar meine Kinder lieben diese nahrhaften Frühstücksgetränke. So bunt und gesund, dass ich sie normalerweise auch zum Mittagessen und als Snack serviere!

3. Montag bis Freitag – 5 abschließende Frühstücks-Smoothie-Rezepte!

diyjoy

4. Mehrschichtiger kombinierter Berry Unerfahrener Energy Smoothie

Vollkommen und himmlisch

Diese unerfahrenen Energy-Smoothie-Rezepte sind eine Art, die ich absichtlich zu trinken versuche, aber ich wusste, dass ich es möglicherweise nur tun würde, weil es gut für mich war. Die meisten unerfahrenen Getränke Stil, richtig, sehr unerfahren. Der Zusatz von Beeren in diesem gesunden Frühstücksgetränk macht es süß, säuerlich und in keiner Hinsicht sehr unerfahren. Lecker!

5. Einfacher Breezy Tropical Orange Smoothie

cleaneatsfastfeets.com



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